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教育科學學院舉辦“積極心理 健康生活”團體輔導活動

作者:牟祥瑞 李正一 於潤潔 文章來源:新聞網 更新時間:2021-05-18

  

  為關注學生心理健康,進一步提高大學生的心理素質,宣傳普及心理健康知識,教育科學學院於5月15日在西校區4#A221與4#A213舉辦,“積極心理,健康生活”團體輔導活動。本次活動由教育科學學院心理老師趙富才指導,教育科學學院心理系小組成員以及全校部分學生參加。

   本次活動面向全校學生,目的是培養參與者的人際溝通能力,使參與者認識自己的價值觀。活動過程中,主講人向大家介紹了此次活動的內容,即通過一些趣味性、實踐性的遊戲,使參與者更多的認識自己,調節自己,發展自己。小組成員與輔導老師共同講述了積極心理學與團體輔導的概況,闡述了團體心理輔導的基本理論與構成,明確了開展團體心理輔導活動的作用。在活動過程中,展開了大量的趣味遊戲,選取了備受年輕人喜愛的、參與性高的互動遊戲,有名字的故事、大家請抱拳遊戲、價值觀大拍賣、眼見為真——傳聲筒遊戲等。每個遊戲都有其特定的互動形式與價值意義。本次活動以輕鬆愉快的形式開展心理輔導,讓大家在娛樂與遊戲中釋放壓力,鍛鍊溝通能力,分享價值觀。同學們踴躍參加,積極性倍增,趣味遊戲的開展,拉近了同學們的距離,活躍了氛圍,讓此次心理輔導歡樂而充實。

  參與學生表示,此次心理團體輔導活動的順利開展,為同學們提供了一個釋放壓力、有效溝通的平台,不僅加強了同學們互相交流和自我調節的能力,而且有效提升了學生的心理健康水平,有助於營造積極健康的大學學習生活氛圍。

  (審核 任鋒)

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